Qual è il tuo purpose?
Potremmo tradurre purpose con scopo, intenzione, intento. Però in questo caso assume un significato po’ più profondo.
Ciao!
Ti dò il benvenuto in quella che è la seconda newsletter della community del Life Design Program.
Il tema di oggi: qual è il tuo purpose?
Potremmo tradurre purpose con scopo, intenzione, intento. Però in questo caso assume un significato po’ più profondo. Il purpose della nostra vita potrebbe essere visto un po’ come la bussola che ci dona una direzione ben decisa e a lungo termine.
Ti sei mai chiesto qual è la vera essenza della tua esistenza?
Sono domande molto profonde, filosofiche. Della serie “oh ma che stai a chiede, io già faccio fatica con il lavoro, se mi faccio pure tutte ‘ste pippe mentali è finita…”.
Tuttavia è un passaggio importante e anche il punto di partenza del life design (e di qualsiasi processo creativo e di design). Qual è la tua bussola, la tua stella polare, il valore che ti porta avanti le giornate e senza il quale non avrebbe senso la tua vita?
E’ importante iniziare a rifletterci, per capire cosa togliere e qual è l’essenziale su cui vogliamo costruire tutto il resto.
Spesso la vita ci porta un sacco di distrazioni e obblighi superficiali: avere chiaro il nostro purpose ci dà la possibilità di mantenere una soddisfazione, una gioia e avere un impatto in qualsivoglia situazione. Non è un lusso, ma è ciò di cui abbiamo necessità per vivere una vita piena e serena!
Come posso capire qual è il mio purpose?
Sicuramente è un ragionamento che può richiedere tanto tempo. E’ un lavoro di introspezione e di self-discovery sulle nostre aspirazioni e i nostri valori, che prima deve “toglierci di dosso” le aspettative della società e di altre persone (es. genitori, amici, colleghi, ecc.) e le maschere che - consapevolmente o no - ci portiamo dietro.
Non è un “viaggio” lineare. E’ capire un po’ qual è il tuo why, il tuo perché. Una domanda costante ma che ci aiuta ad avere un’idea chiara di ciò che per te è importante. Ciò che ti rende felice tutti i giorni al di fuori di dove vivi, di quali sono i tuoi problemi a lavoro o altro.
Qualche domanda che può aiutarti:
Quali sono i valori più importanti per te? Una volta che hai risposto, selezionane solo 5 e mettili in ordine di importanza e analizza quei valori in base a come ti comporti tutti i giorni
In che situazioni ti senti al tuo massimo o al tuo peggio?
Se non dovessi lavorare cosa faresti tutto il giorno?
In cosa sei bravo?
Cosa ti entusiasma oggi?
Cosa ti piaceva fare da bambino/a? Perché?
Rifletti sulle risposte che dai a queste domande e magari scrivici un po’ su. Vedrai che continuando a pensarci (e a leggere la nostra newsletter ovviamente) potrai formare pian piano le tue risposte.
Ognuno ha il suo purpose, che può essere apparentemente profondo o anche no (e va benissimo così), perché assolutamente personale. Alcuni esempi:
Il mio purpose è creare relazioni importanti con altre persone con cui condivido degli interessi o hobby e approfondire sempre di più un senso di comunità quotidiano
Il mio purpose è aiutare gli altri per fargli scoprire l’importanza della salute e del movimento, per far sì che quando escono dal mio studio e smettono di lavorare con me, avrò cambiato almeno una vita al mese
Il mio purpose è la scrittura e donare un mondo alternativo e un’ora di fantasia a chi legge i miei libri
Il mio purpose è vivere una vita autentica e fedele ai miei valori di nuove scoperte costanti, arrivando a 80 anni il più possibile senza rimpianti.
3 cose da non perdere
Due libri sulla ricerca del tuo purpose:
Simon Sinek, Trova il tuo perché: “Puntando l'attenzione sull'importanza del «perché», ovvero della motivazione profonda che ci spinge ad agire (...) per Sinek sentirsi realizzati è un diritto, non un privilegio. Tutti abbiamo il diritto di alzarci alla mattina sentendoci motivati ad andare a lavorare, e di rientrare a casa la sera sentendoci realizzati per quello che abbiamo fatto. Il segreto per ottenere questo tipo di soddisfazione risiede nella capacità di comprendere esattamente perché facciamo quello che facciamo”
Jessica Huie, Purpose: find your truth and embrace your calling: una scrittrice che parla della scoperta di se stessa partendo da totale insoddisfazione, arrivando a mettere delle sane ed oneste basi di partenza con un purpose chiaro per lei ogni giorno.
Articolo
Un articolo di approfondimento (in inglese) con alcuni suggerimenti su come trovare il vostro purpose: questo articolo ci dona degli spunti di riflessione molto interessanti su temi come i nostri valori, le cose su cui siamo bravi e l’importanza di attività come la gratitudine e l’aiuto alla comunità.
Video
Guarda su Youtube un video (in inglese) in cui si riflette sul purpose, creato da un wellness/biohacking influencer (non preoccuparti, approfondiremo queste parole strane più avanti): in questo caso è indirizzato agli uomini, ma gli stessi concetti valgono anche per le donne.
Life Design Program e Community
Il 16 Gennaio 2024 partirà la #5 edizione del Life Design Program. Se ti interessa partecipare qui trovi tutte le informazioni sul programma e su come candidarti.
Se vuoi approfondire un po' il Life Design Program con un video, ti lascio questa recente intervista a cui Davide ha partecipato di recente.
E tu? Senti di avere chiarezza sul tuo purpose?
Se ti va, raccontaci la tua esperienza, siamo qui apposta.
A presto,
Giulia di Life Design Program