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Respirare meglio per vivere meglio
La respirazione è una delle funzioni più importanti del nostro ciclo vitale: respiriamo circa 21.600 volte al giorno di media, ma quasi sempre senza…
mag 3
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Giulia Mastrantonio
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Oggi facciamo journaling
L’attività del journaling è un modo, una “scusa”, per obbligarci a dedicare del tempo a noi stessi, analizzarci e esplorarci in totale privacy.
apr 12
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Un po' "troppo comodi"
Possiamo fare una ricerca in un secondo su internet senza sforzare minimamente il cervello. E’ vero che il benessere ci abbia “rammolliti”?
mar 29
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Il tuo concetto di successo: le 5 Banche
In questi ultimi anni, sta succedendo a molte persone di arrivare ad un certo risultato, più o meno grande, e di potersi definire persone di successo…
mar 8
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Giulia Mastrantonio
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La Think Week e l'importanza della riflessione
Per caso hai notato che le idee migliori ti vengono quando sei davanti al computer o mentre corri da un meeting all’altro al lavoro? Ecco, solitamente…
feb 23
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Giulia Mastrantonio
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Public Speaking sul lavoro
Investire in formazione sul public speaking può sembrare secondario rispetto a corsi più tecnici e specifici, ma in realtà questa competenza è chiave…
feb 9
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L'importanza delle parole
Le parole che diciamo creano la nostra realtà. Se parliamo in un certo modo, diventiamo piano piano un certo tipo di persona, quasi senza accorgercene.
gen 19
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Finanza Personale e Life Design: le basi
Un tema importante che viene spesso mal compreso, rimandato, totalmente evitato o delegato.
gen 5
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